3 слова, которые просто и точно объясняют кто такой арт-терапевт.
Все чаще меня стали спрашивать, что такое арт-терапия и кто такой арт-терапевт. Что я делаю на арт-терапевтической сессии?
Напишу кратко, понятным языком без сложносочиненных предложений.
Арт-терапевт - это психолог, который идет в глубину (проблему) клиента с помощью творчества (рисунок, движение, лепка, песочная терапия).
Под творчеством не имеется ввиду красивое, художественное исполнение. В терапии не оцениваются ваши художественные способности и нет правильного, не правильного. Цель арт-терапии - это исследование вашего Я и той проблемы, которая вас беспокоит. Важен не результат, а сам процесс.
Арт-терапевт как друг и ваш помощник, который помогает вам найти ответы на волнующие вопросы. Помогает разобраться в том состоянии, которое вас беспокоит и мешает уверенно и легко жить.
Разберём на примере:
Клиент обратился к психологу: "Ничего не хочется, накатила грусть, хандра. Состояние подавленное". Арт-терапевт вначале проводит беседу, задает вопросы. Далее может предложить клиенту изобразить свое состояние с помощью рисунка. Затем идет обсуждение рисунка и открытий, который клиент сделал, выполняя технику.
В итоге клиент может понять с чем связано его состояние и чего его не хватало. Например, отдыха и радостных событий. В завершении сессии можно обсудить, какие конкретные шаги клиент хочет предпринять в ближайшее время, чтобы улучшить свое состояние.
С какими запросами работает арт-терапевт:
• Лучше понять себя и свои эмоции
• Улучшить отношения с окружающими
• Укрепить самооценку
• Адаптироваться к жизненным переменам
• Снизить стресс
• Справиться с тревогой и страхами
• Пережить потерю
• Выявление и устранение проблем в отношениях детей и родителями
И др.
Арт-терапевт работает бережно, мягко, но при этом глубоко.
3 слова, описывающие арт-терапевта:
• Психолог
• Творчество
• Глубина
С удовольствием и теплотой проведу для вас арт-терапевтическую сессию🙌